秋も深まり、これから寒い季節になってきますね。今日の番組のテーマはずばり「冷え性」。多くの女性が悩まされているのはもちろん、最近は男性も「冷え性」を感じている方が多いようです。原因を理解し、予防対策をして元気に寒さを乗り越え、冷えに負けない健康的な生活を過ごしましょう！
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