Video Library

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クラブレッスン終わった後、「あの技をもう一度だけみてみたい！」と思ったことありますか？LA PALOMAのカリベで行うレッスン内容は全てここで復習出来ます。必ず毎週ビデオを見ながら復習しましょう。そして、上達、満足、技術、全てアップ！たまにLA PALOMAのPFビデオもここ載せます！全てのビデオはLA PALOMAのYouTubeチャンネルでもどうぞご覧ください！
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健康
火曜日, 13. 9月 2011, 04:00:35

9月13日 中級 - ムーブメント

 3.1/5 (33 評価)
今回のテーマ：体重移動のなかで上半身はどういう風に下半身に繋がるか。ベーシックステップにどうやってムーブメントを付けて行くかって、本当は中級のレベルぐらいは持っていないとなかなか理解し難いです。このビデオのスタイリングは男性も女性も一緒なので、どうぞ付けてみて下さい。




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